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Meine Events
Einfach mal die Seele baumeln lassen und genießen. Wo ließe sich dies besser erleben, als im Urlaub. Doch oft sind wir auch während dieser Zeit von Stress geplagt und jagen von einem Sporttermin zum nächsten Massage-Date. Laden Sie ganz entspannt Ihre Batterien auf bei meinen RELAX-YOUR-MIND-Events.
Achtsamkeit im Alltag
18. Juli 2026
Achtsamkeit bedeutet, die Aufmerksamkeit bewusst und ohne zu werten, auf den gegenwärtigen Moment zu lenken, um Gedanken, Gefühle, Körperempfindungen und die Umwelt wahrzunehmen. Es geht darum, im Hier und Jetzt zu sein, anstatt in der Vergangenheit oder Zukunft zu verweilen und eine Haltung der Akzeptanz gegenüber dem eigenen Erleben zu entwickeln.
Robinson Jandia Playa
Fuerteventura
14. bis 21. November 2026
"Noch nie konnte ich in meinem Urlaub so entspannen. Die Kurse von Susi haben mein Leben bereichert. Vielen Dank dafür."
Heike B. aus Hannover